Selbstwert

Ein starkes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen steht in engem Zusammenhang mit stabiler Selbstakzeptanz. Ein Mangel an Selbstwert oder Selbstvertrauen führt meist früher oder später zu Schwierigkeiten und behindert das allgemeine Wohlbefinden der Betroffenen.

Fühlen Sie sich oft unsicher?

Gehen Sie kritisch mit sich selbst um?

Nehmen Sie sich Kritik zu sehr zu Herzen und grübeln noch lange nachher darüber, was Sie hätten anders oder besser machen können?

Fällt es Ihnen schwer, ihre eigenen, berechtigten Bedürfnisse und Interessen  durchzusetzen oder auch nur anzusprechen?

Wollten Sie schon immer einmal dies oder jenes tun und setzen ihr Vorhaben dann nicht um, aus Angst vor dem Scheitern oder vor negativen Reaktionen?

Dann macht es Sinn, etwas dagegen zu unternehmen.