Umgang mit Stress / Burn out

Fühlen Sie sich häufig unter Druck ,  angespannt, gestresst? Können Sie schwer abschalten oder entspannen? Übernehmen Sie häufig Aufgaben oder Gefälligkeiten, die Sie eigentlich gar nicht tun möchten?  Dann wird es Zeit sich ihre inneren Einstellungen oder Lebensfallen genauer anzuschauen um körperlichen bzw. gesundheitlichen Schaden abzuwenden und wieder zu echter Lebensqualität zurückzufinden.

Um Sie bestmöglichst auf dem Weg in eine entspannteres Leben zu begleiten, verfüge ich über Ausbildungen in verschiedenen Methoden (Hypnose, Entspannungsverfahren, Hypnoanalyse), von denen Sie profitieren können.